日々是好日。

秋田 ヨガまるのブログ

12月レッスンスケジュール

来月のスケジュールのお知らせです!! [コンディショニングヨガ] *12/9(日) 10:20~11:30 AUミュージック工房① *12/13(木) 19:30~20:40 AU和室 [朝ヨガ] *12/24(月・祝) 9:30~10:40 センタース音楽室③ このようになっております。 なにかと忙しい時期では…

11月レッスンスケジュール

来月のレッスンスケジュールのお知らせです!! 【コンディショニングヨガ】 ◆11/ 1 (木) 19:30~20:40 AU和室 ◆11/19(月) 19:30~20:40 AU和室 ◆11/25(日) 10:20~11:30 AUミュージック工房① 【朝ヨガ】 ◆11/ 4 (日) 9:30~10:40 AUミュージック工房① この…

10月レッスンスケジュール

10月に入ってからのお知らせになってしまいましたが、スケジュールのお知らせです! 今月は都合により *10/7(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室③ *10/28(日) 11:30〜12:40 センタース音楽室③ この2回のみとなります。 場所もこれまで使ったことのある音楽…

9月レッスンスケジュール

毎度更新が遅くてすみません。。 来月のスケジュールをお知らせします!! [コンディショニングヨガ] *9/9(日) 10:20〜11:30 AU和室 *9/27(木) 19:30〜20:40 ALVE和室② [朝ヨガ] *9/17(月・祝) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① このようになっております…

8月レッスンスケジュール

更新が遅くなってしまいました(>人<;) 8月のスケジュールをお知らせします! [朝ヨガ] *8/5(日) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] *8/11(土・祝) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *8/22(水) 19:30〜20:40 AU和室 このように…

お知らせ

今月28日(土)に予定していた朝ヨガですが、都合により中止とさせていただきます。 参加をお考えでした方、大変申し訳ありませんが、また次回の予約をお待ちしていますのでよろしくお願いします。 他レッスン日はまだ余裕がありますので、前日でも連絡いただ…

7月レッスンスケジュール

来月のスケジュールをお知らせします。 [コンディショニングヨガ] *7/8(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *7/11(水) 19:30〜20:40 AU和室 *7/22(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① [朝ヨガ] *7/28(土) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① このよ…

おすそわけ

早いものでもう1年の半分。 いつもは日曜日のレッスンに参加する人が多いんだけど、今月は皆さん忙しいのかな?上半期決算…とか?? GWに植え付けたアズーロコンパクトというお花、植え付け後から気温が低く雨が続いたりしてどうなるか心配だったけど、しっ…

6月レッスンスケジュール

お待たせしました!来月のスケジュールのお知らせです!! [朝ヨガ] *6/10(日) 9:30〜10:40 AUパフォーマンス工房① [コンディショニングヨガ] *6/13(水) 19:30〜20:40 AU和室 *6/17(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室④ このようになっております。 来月…

5月レッスンスケジュール

来月のスケジュールをお知らせします! [朝ヨガ] *5/5(土・祝) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] *5/ 9(水) 19:30〜20:40 AU和室 *5/13(日) 10:20〜11:40 センタース音楽室④ *5/31(木) 19:30〜20:40 AU和室 このようになってい…

レッスン空き状況

ギリギリのお知らせになってしまいますが、明日4/8のレッスンは残り枠1名となっております! 他レッスン日はまだ余裕があります。 先日のレッスンではレッスン内容を一部変更して、ペアヨガを取り入れました! この日は姉妹で参加されているお2人のみで、ヨ…

4月レッスンスケジュール

新しいスケジュールのお知らせです! [朝ヨガ] *4/14(土) 9:30〜10:40 センタース音楽室④ [コンディショニングヨガ] *4/3(火) 19:30〜20:40 AU和室 *4/8(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *4/22(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *4/26(木) 1…

3月レッスンスケジュール

なんとか2月中に間に合ったー( ;∀;) ということで3月レッスンスケジュールのお知らせです!! [コンディショニングヨガ] *3/11(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *3/15(木) 19:30〜20:40 AU和室 *3/25(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① とな…

レッスン空き状況

今月のレッスン残り2回ありますが、空き状況をお知らせします。 *15日→余裕あり *18日→残り3名 となっています。 前回から新しいレッスン内容になりました!以前やったことのあるポーズから初めてのポーズもあり、そしてこれまでとは少しだけテイストの違…

ヨガと怪我

ニュースで取り上げられているのを見た人も多いかもしれませんが、今日はヨガと怪我について。 ニュースの内容は、知識不足のインストラクターが増えていることで、レッスン中に怪我をする生徒が増えているというもの。ヨガインストラクター兼理学療法士の中…

2月レッスンスケジュール

新しいレッスンスケジュールのお知らせです。 [朝ヨガ] *2/3(土) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] *2/ 8(木) 19:30〜20:40 AU和室 *2/15(木) 19:30〜20:40 AU和室 *2/18(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室④ このようになって…

レッスン空き状況

年始のご挨拶、遅くなりましたが あけましておめでとうございます!! 早速ですがレッスンの空き状況のお知らせです。 *8日・・・受付中 *13日・・・余裕あり *21日・・・残り3名 となっております。 正月休み中、そんなに食べ過ぎてはいないつもりですが…

1月レッスンスケジュール

大変遅くなりましたが、新年のレッスンスケジュールをお知らせします。 [朝ヨガ] *1/8 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] *1/13 19:30〜20:50 AUミュージック工房① *1/21 10:20〜11:40 AUミュージック工房① このようになっており…

12月月レッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュールのお知らせです。 【コンディショニングヨガ】 ◆12月10日(日) 10:20~11:40 ヨガスタジオSerenity ◆12月17日(日) 10:40~12:00 ヨガスタジオSerenity ◆12月21日(木) 19:30~20:50 AU和室 【朝ヨガ】 ◆12月23日(土…

東京ヨガ旅

またまた帰りの新幹線の中でブログ書いてます^_^ 今回はWSやTT(ティーチャートレーニング)ではなく、通常のレッスンに参加するために行ってきました。 一人でヨガもできるけど、生徒として学ぶ時間も大事。 その感覚がなくなったら、私のレッスンに来てくれ…

残り枠のお知らせ

*12日10:20〜→3名 の空きがあります。26日は定員に達していますので、予約の受付は一旦締め切らせていただいています。 30日19:30〜のレッスンはまだまだ余裕がありますよー! 現在のレッスン内容でベルトを使っていますが、ベルトの扱いや自分に合った輪っ…

レッスン残り枠のお知らせ

今月最初のレッスンはまだですが、現況のお知らせ! *12日(日)→残り4名 *26日(日)→残り1名 で、他レッスン日はまだ余裕があります。 キャンセルが出た時はまたこのブログでお知らせしますね!

11月レッスンスケジュール

来月のスケジュールのお知らせです! 朝ヨガ *11/5(日) 9:30~10:40 AUミュージック工房① コンディショニングヨガ *11/8(水)19:30~20:40 AUミュージック工房① *11/12(日)10:20~11:30 AUミュージック工房① *11/26(日)10:20~11:30 センタース音楽室④ *11/3…

定員になりました

22日のレッスンは定員に達しましたので予約を締め切らせていただきます。 キャンセルが出た場合はまたこのブログでお知らせします。 それと以前、マンドゥカのヨガマットの注文を受け付けましたが、現在も特に期限などなく受け付けておりますので、いつでも…

22日レッスン空き状況

22日日曜日10:20~のレッスンは残り枠が2名となっています。 19日はまだ余裕があります。 今月のレッスンはこの2回ですのでお間違えないようお願いします。 来月のレッスンスケジュールはもうちょっとお待ちくださいねf^^*)

10月レッスンスケジュール

来月のレッスンスケジュールです。 *10月 1日(日) 10:20~11:30 センタース和室① *10月19日(木)19:30~20:40 ALVE和室 *10月22日(日)10:20~11:30 センタース音楽室④ 10月は朝ヨガがお休みです。また、平日夜のレッスンが19日のみで会場がALVE和室となります…

音ヨガWS終了しました!

以前お知らせしていた音ヨガWS、大好評で終了しました!! 外は台風も接近中で強風でしたが、会場のお寺にはいるとスッと空気が変わって静けさに包まれていました。 午前の部の自律神経についての座学では、自律神経とか交感神経、副交感神経とか、なんとな…

いつかの自主練風景

yoga self practice https://youtu.be/aqfMfseywxg ※動画がうまく再生されない場合は↑の「http~」のリンクをクリックしてみてください。 前に中島先生のWSに参加した時の前屈の写真もそうですが(これ↓) suikahasukika.hateblo.jp 動画で自分自身を見てみ…

レッスン空き状況お知らせ

残り枠 ・7日19:30〜 AU和室 2名 ・10日10:20〜 センタース音楽室④ 1名 このようになっております。 他レッスン日はまだ余裕がありますが、10日希望の方はお急ぎください! さて、昨日はTrue Nature田沢湖行ってきましたよ!! イベント自体は金曜から今日ま…

9月レッスンスケジュール

新しいスケジュールのお知らせです。 [コンディショニングヨガ] *9月 7日(木) 19:30~20:40 AU和室 *9月10日(日) 10:20~11:30 センタース音楽室④ *9月26日(火) 19:30~20:40 AUミュージック工房① [朝ヨガ] *9月23日(土・祝) 9:30~10:40 センタ…