日々是好日。

秋田 ヨガまるのブログ

音ヨガWS終了しました!

以前お知らせしていた音ヨガWS、大好評で終了しました!! 外は台風も接近中で強風でしたが、会場のお寺にはいるとスッと空気が変わって静けさに包まれていました。 午前の部の自律神経についての座学では、自律神経とか交感神経、副交感神経とか、なんとな…

いつかの自主練風景

yoga self practice https://youtu.be/aqfMfseywxg ※動画がうまく再生されない場合は↑の「http~」のリンクをクリックしてみてください。 前に中島先生のWSに参加した時の前屈の写真もそうですが(これ↓) suikahasukika.hateblo.jp 動画で自分自身を見てみ…

レッスン空き状況お知らせ

残り枠 ・7日19:30〜 AU和室 2名 ・10日10:20〜 センタース音楽室④ 1名 このようになっております。 他レッスン日はまだ余裕がありますが、10日希望の方はお急ぎください! さて、昨日はTrue Nature田沢湖行ってきましたよ!! イベント自体は金曜から今日ま…

9月レッスンスケジュール

新しいスケジュールのお知らせです。 [コンディショニングヨガ] *9月 7日(木) 19:30~20:40 AU和室 *9月10日(日) 10:20~11:30 センタース音楽室④ *9月26日(火) 19:30~20:40 AUミュージック工房① [朝ヨガ] *9月23日(土・祝) 9:30~10:40 センタ…

定員になりました

27日センタースでのレッスンは定員になりましたので予約を締め切らせていただきます。 今のレッスン内容は今月いっぱいで、来月から新メニューと告知していましたが、もしかしたら準備状況によっては新メニューは10月からになるかもしれません(^_^;) その時…

今週のレッスン日について

25日の19:30〜20:40のレッスンは都合により中止とさせていただきます。 久々に参加をお考えでした方、すみませんm(._.)m 27日10:20〜11:30のセンタースでのレッスンは残り枠が3名となっています。 日曜日のレッスンは参加希望者が多く、予約を受け付けられな…

20日定員になりました

昨日20日の空き状況をお知らせしたばかりですが、定員になりましたので予約を締め切らせていただきます。 レッスン状況をお知らせしているこのブログ、FacebookやTwitterなどと性質が違うため、リアルタイムで更新の通知ができなくて皆さんにはご不便をおか…

レッスン空き状況

20日の10:20〜のレッスンは、残り枠が1名となっております。参加をお考えの方は早めにどうぞ^ ^ また、今月の他のレッスン日はまだ余裕がありますのでこれからでも大丈夫です。他レッスン日は過去記事でご確認ください↓ 8月レッスンスケジュール - 日々是好…

東京WS行ってきました

といってもまだ帰ってきていません笑 帰りの便を待つ間にブログアップ(o^^o) 今回は中島正明先生のWSに初参加! 「心理学・脳科学でアーサナが変わる:アーサナ集中講座」という今回のWS、これ自体も初開催ということで記念すべき1回生(^O^) 私のレッスンの時…

定員になりました

明後日のレッスンは定員になりましたので、予約を締め切らせていただきます。 前のブログで9月のケンゴ先生の音ヨガWSのお知らせをしましたが、こちらのフライヤーがありますので興味がある方にお配りします♩枚数に限りがあるのでお早めに☆ さらに!!!9月1…

8月レッスンスケジュール

来月のレッスンスケジュールのお知らせです! *8月11日(金) 9:30〜10:40 ミュージック工房① 朝ヨガ *8月20日(日)10:20〜11:30 ミュージック工房① コンディショニングヨガ *8月25日(金)19:30〜20:40 AU和室 コンディショニングヨガ 8月27日(日)10:20〜11:3…

レッスン空き状況

30日(日)のコンディショニングヨガは残り3名の枠となっています。 参加を希望の方はご予約お早めにー! 27日(木)はまだ余裕がありますよ( ´ ▽ ` )ノ 来月のスケジュールは近日中にアップしますのでチェックしてください(^^)/

夜ヨガ開催しました

連休前の土曜夜、夜ヨガに参加してくれた皆さんありがとうございます(#^.^#) 内容もギリギリまで練っていたので事前の告知はしませんでしたが、体を動かした後、ろうそくを使って「トラータカ」という目の浄化法を実践してみました。 ヨガにはいくつか浄化法…

WSのお知らせ!!

WS

9月に私のヨガの先生が主催のWS(ワークショップ)があります!! 何度か私のブログにも名前がでている、ケンゴ先生を秋田にお招きしてお寺でのWSです♪ WSは2部制になっており、前半は自律神経について少しお勉強したあと、それをふまえての実技、後半は…

7月レッスンスケジュール

来月のスケジュールをお知らせします! 朝ヨガ *7月 2日(日) 9:30〜10:40 ミュージック工房① コンディショニングヨガ *7月 9日(日)10:20〜11:30AU和室 *7月27日(木)19:30〜20:40 AU和室 *7月30日(日)10:20〜11:30 AU和室 *7月15日(土)19:30〜20:40 ミュ…

6月レッスンスケジュール

6月のレッスンスケジュールをお知らせします。 朝ヨガ *6月10日(土) 9:30〜10:40 AU和室 コンディショニングヨガ *6月18日(日)10:20〜11:30 AU和室 *6月25日(日)10:20〜11:30 AU和室 *6月28日(水)19:30〜20:40 AUミュージック工房① となっております。 …

21日レッスン空き状況

21日日曜日のレッスンは、残り枠1名となっております! 参加ご希望の方はお早めに! また、レッスン会場はAU3Fミュージック工房①となっておりますのでお間違いないようにお越しくださいね!!

5月レッスンスケジュール

毎度遅くてごめんなさいー(>_<) 5月のレッスンスケジュールをお知らせします! *5月18日(木) 19:30〜20:40 AU和室 *5月21日(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *5月31日(水) 19:30〜20:40 AU和室 5月のレッスンは全てエリアなかいち にぎわい交流館AU…

お知らせです!!

前記事で「明日のレッスン」として残り定員枠をお知らせしたつもりだったのですが、 なんと投稿内容が白紙っっっ・・・!!レッスン後に気づきました・・・ ブログを見て「??」となった方、すみませんでした(;´・ω・) さて、今日のレッスン後にチラっとお知…

明日のレッスン

ヴィーラバッドラーサナⅢ

※最後のほうに追記事項あります 4月に入ってから新しいレッスン内容になり、チャレンジポーズも新しいものに変わりました! からの➡︎ ヴィーラバッドラーサナⅢ(戦士のポーズ3)は戦士のポーズ1から、前で曲げている脚を今度は伸ばしながら、後ろに引いている…

4月レッスンスケジュール

25日までスケジュールをだす目標が早くも…T_T すみません(-_-;) 4月のレッスンスケジュールをお知らせします! *4月 6日(木) 19:30〜20:40 ALVE和室② *4月 9日(日) 10:20〜11:30 AU和室 *4月18日(火) 19:30〜20:40 ALVE和室② *4月23日(日) 10:20〜11:…

3月レッスンスケジュール

翌月のレッスンスケジュールはなるべく25日にはだそう!と思っていながら いつも過ぎてしまったりするのですが、今月は達成できました( ;∀;) ということで3月のレッスンスケジュールのお知らせです。 ◆3月12日(日) 10:20~11:30 AU和室 コンディショニ…

19日空き状況

19日10:20〜のレッスンは残り枠1名となりました。 参加希望の方はお早めにどうぞ!!

2月レッスンスケジュール

来月のスケジュールをお知らせします。 *2月19日(日) 10:20〜11:30 コンディショニングヨガ *2月23日(木) 19:30〜20:40 コンディショニングヨガ *2月26日(日) 9:30〜10:40 朝ヨガ 場所はいずれもAU4F和室となっております。 寒くて出かけるのも…

レッスン始め

だいぶ遅くなりましたが、みなさん明けましておめでとうございますm(__)m 今日からまたヨガまるレッスンスタートしました!! 年末年始はずっと食べたり飲んだりで、もう体が重いったら。。。(笑) お腹がすかないうちにまた次の食事の時間になったりして、や…

新年レッスンスケジュール

いよいよ今年もあと5日! 昨日は今年のレッスン納めでした。 早く1月のスケジュールをださなきゃ〜(・・;)と思いながらもギリギリになってしまいました(T_T) ヨガまる新年レッスンスケジュールは *1月 8日(日) 10:20〜11:30 AU和室 *1月19日(木) 19:30〜20:4…

11日レッスン空き状況

11日日曜の10:20〜11:30のレッスンは あと2名の空きがあります。 参加希望の方はお早めにどうぞ!!

12月レッスンスケジュール

来月のレッスンスケジュールのお知らせです。 *12月11日(日) 10:20〜11:30 和室 コンディショニングヨガ *12月15日(木) 19:30〜20:40 和室 コンディショニングヨガ *12月22日(木) 19:30〜20:40 和室 コンディショニングヨガ *12月25日(日) 9:30〜10:30 …

11月レッスンスケジュール

ヨガまる来月のレッスンスケジュールのお知らせです! *11月11日(金) 19:30〜20:40 AU和室 *11月24日(木) 19:30〜20:40 AU和室 *11月27日(日) 10:20〜11:30 AU和室 となっております。 来月は日曜のレッスンが1回しかないのですが、できれば朝ヨガもやり…