日々是好日。

秋田 ヨガまるのブログ

WS

東京WS行ってきました

といってもまだ帰ってきていません笑 帰りの便を待つ間にブログアップ(o^^o) 今回は中島正明先生のWSに初参加! 「心理学・脳科学でアーサナが変わる:アーサナ集中講座」という今回のWS、これ自体も初開催ということで記念すべき1回生(^O^) 私のレッスンの時…

WSのお知らせ!!

WS

9月に私のヨガの先生が主催のWS(ワークショップ)があります!! 何度か私のブログにも名前がでている、ケンゴ先生を秋田にお招きしてお寺でのWSです♪ WSは2部制になっており、前半は自律神経について少しお勉強したあと、それをふまえての実技、後半は…

音ヨガWS in盛岡

WS

今年もケンゴ先生の音ヨガWSに参加できましたー!! 去年参加した時は2日間のうちの1日だけで座学は自律神経の講座をうけていたので、今年はちょうどもう1つのテーマの股関節にフォーカスした講座を受けてきました。 会場は岩手の酒造「あさ開」に併設されて…

5月WSまとめと6月の確定レッスン日

今月は2つのWSに参加できました)^o^( 1つは秋田市で、私の先生のスタジオで外部の先生を招いてのWS。 肩コリ・腰痛にフォーカスした内容で、時間は1時間半と短いですが 先生の気さくな人柄で和気あいあいとした雰囲気で行われました。 真ん中で筋肉がプリン…

ヒカル先生WS

WS

今日は盛岡でヒカル先生のWSに参加してきました(^ ^) ヒカル先生にお会いしたのはUTLを卒業して以来なので約1年ぶり。 会場である櫻山神社に着いたら偶然にもヒカル先生と一緒になって! UTLの卒業生はたくさんいるのに私のことを覚えてくれていて嬉しかった…

音ヨガWS

ケンゴ先生の音ヨガ&自律神経についてのWS参加してきました!1コマ目は座学で自律神経について学び2コマ目でフローで動きながら体で交感神経と副交感神経のON・OFの切り替え、体を動かして脳を活性化しつつ徐々に体は休息させて最後はクリスタルボウルの気持…