今月最初のレッスンはまだですが、現況のお知らせ! *12日(日)→残り4名 *26日(日)→残り1名 で、他レッスン日はまだ余裕があります。 キャンセルが出た時はまたこのブログでお知らせしますね!
来月のスケジュールのお知らせです! 朝ヨガ *11/5(日) 9:30~10:40 AUミュージック工房① コンディショニングヨガ *11/8(水)19:30~20:40 AUミュージック工房① *11/12(日)10:20~11:30 AUミュージック工房① *11/26(日)10:20~11:30 センタース音楽室④ *11/3…
22日のレッスンは定員に達しましたので予約を締め切らせていただきます。 キャンセルが出た場合はまたこのブログでお知らせします。 それと以前、マンドゥカのヨガマットの注文を受け付けましたが、現在も特に期限などなく受け付けておりますので、いつでも…
22日日曜日10:20~のレッスンは残り枠が2名となっています。 19日はまだ余裕があります。 今月のレッスンはこの2回ですのでお間違えないようお願いします。 来月のレッスンスケジュールはもうちょっとお待ちくださいねf^^*)
来月のレッスンスケジュールです。 *10月 1日(日) 10:20~11:30 センタース和室① *10月19日(木)19:30~20:40 ALVE和室 *10月22日(日)10:20~11:30 センタース音楽室④ 10月は朝ヨガがお休みです。また、平日夜のレッスンが19日のみで会場がALVE和室となります…
以前お知らせしていた音ヨガWS、大好評で終了しました!! 外は台風も接近中で強風でしたが、会場のお寺にはいるとスッと空気が変わって静けさに包まれていました。 午前の部の自律神経についての座学では、自律神経とか交感神経、副交感神経とか、なんとな…
yoga self practice https://youtu.be/aqfMfseywxg ※動画がうまく再生されない場合は↑の「http~」のリンクをクリックしてみてください。 前に中島先生のWSに参加した時の前屈の写真もそうですが(これ↓) suikahasukika.hateblo.jp 動画で自分自身を見てみ…
残り枠 ・7日19:30〜 AU和室 2名 ・10日10:20〜 センタース音楽室④ 1名 このようになっております。 他レッスン日はまだ余裕がありますが、10日希望の方はお急ぎください! さて、昨日はTrue Nature田沢湖行ってきましたよ!! イベント自体は金曜から今日ま…
新しいスケジュールのお知らせです。 [コンディショニングヨガ] *9月 7日(木) 19:30~20:40 AU和室 *9月10日(日) 10:20~11:30 センタース音楽室④ *9月26日(火) 19:30~20:40 AUミュージック工房① [朝ヨガ] *9月23日(土・祝) 9:30~10:40 センタ…
27日センタースでのレッスンは定員になりましたので予約を締め切らせていただきます。 今のレッスン内容は今月いっぱいで、来月から新メニューと告知していましたが、もしかしたら準備状況によっては新メニューは10月からになるかもしれません(^_^;) その時…
25日の19:30〜20:40のレッスンは都合により中止とさせていただきます。 久々に参加をお考えでした方、すみませんm(._.)m 27日10:20〜11:30のセンタースでのレッスンは残り枠が3名となっています。 日曜日のレッスンは参加希望者が多く、予約を受け付けられな…
昨日20日の空き状況をお知らせしたばかりですが、定員になりましたので予約を締め切らせていただきます。 レッスン状況をお知らせしているこのブログ、FacebookやTwitterなどと性質が違うため、リアルタイムで更新の通知ができなくて皆さんにはご不便をおか…
20日の10:20〜のレッスンは、残り枠が1名となっております。参加をお考えの方は早めにどうぞ^ ^ また、今月の他のレッスン日はまだ余裕がありますのでこれからでも大丈夫です。他レッスン日は過去記事でご確認ください↓ 8月レッスンスケジュール - 日々是好…
といってもまだ帰ってきていません笑 帰りの便を待つ間にブログアップ(o^^o) 今回は中島正明先生のWSに初参加! 「心理学・脳科学でアーサナが変わる:アーサナ集中講座」という今回のWS、これ自体も初開催ということで記念すべき1回生(^O^) 私のレッスンの時…
明後日のレッスンは定員になりましたので、予約を締め切らせていただきます。 前のブログで9月のケンゴ先生の音ヨガWSのお知らせをしましたが、こちらのフライヤーがありますので興味がある方にお配りします♩枚数に限りがあるのでお早めに☆ さらに!!!9月1…
来月のレッスンスケジュールのお知らせです! *8月11日(金) 9:30〜10:40 ミュージック工房① 朝ヨガ *8月20日(日)10:20〜11:30 ミュージック工房① コンディショニングヨガ *8月25日(金)19:30〜20:40 AU和室 コンディショニングヨガ 8月27日(日)10:20〜11:3…
30日(日)のコンディショニングヨガは残り3名の枠となっています。 参加を希望の方はご予約お早めにー! 27日(木)はまだ余裕がありますよ( ´ ▽ ` )ノ 来月のスケジュールは近日中にアップしますのでチェックしてください(^^)/
連休前の土曜夜、夜ヨガに参加してくれた皆さんありがとうございます(#^.^#) 内容もギリギリまで練っていたので事前の告知はしませんでしたが、体を動かした後、ろうそくを使って「トラータカ」という目の浄化法を実践してみました。 ヨガにはいくつか浄化法…
9月に私のヨガの先生が主催のWS(ワークショップ)があります!! 何度か私のブログにも名前がでている、ケンゴ先生を秋田にお招きしてお寺でのWSです♪ WSは2部制になっており、前半は自律神経について少しお勉強したあと、それをふまえての実技、後半は…
来月のスケジュールをお知らせします! 朝ヨガ *7月 2日(日) 9:30〜10:40 ミュージック工房① コンディショニングヨガ *7月 9日(日)10:20〜11:30AU和室 *7月27日(木)19:30〜20:40 AU和室 *7月30日(日)10:20〜11:30 AU和室 *7月15日(土)19:30〜20:40 ミュ…
6月のレッスンスケジュールをお知らせします。 朝ヨガ *6月10日(土) 9:30〜10:40 AU和室 コンディショニングヨガ *6月18日(日)10:20〜11:30 AU和室 *6月25日(日)10:20〜11:30 AU和室 *6月28日(水)19:30〜20:40 AUミュージック工房① となっております。 …
21日日曜日のレッスンは、残り枠1名となっております! 参加ご希望の方はお早めに! また、レッスン会場はAU3Fミュージック工房①となっておりますのでお間違いないようにお越しくださいね!!
毎度遅くてごめんなさいー(>_<) 5月のレッスンスケジュールをお知らせします! *5月18日(木) 19:30〜20:40 AU和室 *5月21日(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① *5月31日(水) 19:30〜20:40 AU和室 5月のレッスンは全てエリアなかいち にぎわい交流館AU…
前記事で「明日のレッスン」として残り定員枠をお知らせしたつもりだったのですが、 なんと投稿内容が白紙っっっ・・・!!レッスン後に気づきました・・・ ブログを見て「??」となった方、すみませんでした(;´・ω・) さて、今日のレッスン後にチラっとお知…
※最後のほうに追記事項あります 4月に入ってから新しいレッスン内容になり、チャレンジポーズも新しいものに変わりました! からの➡︎ ヴィーラバッドラーサナⅢ(戦士のポーズ3)は戦士のポーズ1から、前で曲げている脚を今度は伸ばしながら、後ろに引いている…
25日までスケジュールをだす目標が早くも…T_T すみません(-_-;) 4月のレッスンスケジュールをお知らせします! *4月 6日(木) 19:30〜20:40 ALVE和室② *4月 9日(日) 10:20〜11:30 AU和室 *4月18日(火) 19:30〜20:40 ALVE和室② *4月23日(日) 10:20〜11:…
翌月のレッスンスケジュールはなるべく25日にはだそう!と思っていながら いつも過ぎてしまったりするのですが、今月は達成できました( ;∀;) ということで3月のレッスンスケジュールのお知らせです。 ◆3月12日(日) 10:20~11:30 AU和室 コンディショニ…
19日10:20〜のレッスンは残り枠1名となりました。 参加希望の方はお早めにどうぞ!!
来月のスケジュールをお知らせします。 *2月19日(日) 10:20〜11:30 コンディショニングヨガ *2月23日(木) 19:30〜20:40 コンディショニングヨガ *2月26日(日) 9:30〜10:40 朝ヨガ 場所はいずれもAU4F和室となっております。 寒くて出かけるのも…