10月レッスンスケジュール
お待たせしました!
ヨガまる 10月のレッスンスケジュールのお知らせです!
*10月2日(日) 9:30〜10:30 パフォーマンス工房① 朝ヨガ
*10月16日(日) 10:20〜11:30 和室 コンディショニングヨガ
*10月27日(木) 19:30〜20:40 パフォーマンス工房① コンディショニングヨガ
来月は平日夜のレッスンが1回しかありません。。
お仕事帰りで参加してくださっているみなさんごめんなさいm(._.)m
10月の会場はすべてエリアなかいち にぎわい交流館AUとなっておりますのでお間違えないようお願いします。
だんだん朝晩寒くなっています。シャバーサナの時冷えてしまわないよう、必要に応じて上着をかけるなどご自分で調整してくださいね。
こちらで用意しているブランケット、持ち運びの都合上それほど厚みがないもので…(._.)
横浜から帰ってから喉がちょっとヒリヒリしています(・・;)
これ以上悪化させないよう、温かいヨギティー飲んで養生します!!!