今月のレッスンのテーマは、免疫力ＵＰと代謝ＵＰです。 秋田はようやく桜の開花をむかえ、これからが春という感じ。 日中はかなりポカポカでも朝晩は暖房がまだまだ手放せなく 季節の変わり目なので体調を崩しやすい頃でもあります。 更に新しい生活環境や…
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