今日14:30〜のレッスンは、あいにくキャンセルが重なってご予約がありませんのでレッスンはお休みとなります。10月のレッスンの予約、お待ちしておりますね(^ ^)

遅くなりましたが10月レッスンスケジュールのお知らせです。10月 4日(日) 9:30〜10:30 朝ヨガ10月 8日(木) 19:20〜20:30 通常10月13日(火) 20:20〜21:30 通常10月25日(日) 11:20〜12:30 通常となっています。 10月は曜日・時間帯が都度違っていますのでご予…

10月17日(土)17:20〜横手Y2プラザでヨガレッスンします！こちらは秋田県歯科技工士会 県南支部が主催ですがいつもレッスンに来てくださる方やヨガを体験してみたいけど近くで参加できるところがない…という横手近隣の一般の方々も技工士会の好意で無料で参加…

連休も最終日ですね。いつもだったら翌月分のレッスンスケジュールのお知らせをしている頃ですが今月はまだチラシの作成をしてません(･･;)というのも、施設の予約は一応はしていますが諸事情によりレッスン日の変更やまたは平日のレッスンを当面お休みしなけ…

明日16日20:20〜の通常レッスン、まだ空いてますよ(^O^)／これからでも予約OKです。ただプロップス(補助道具)の用意がありますので1時間前までご連絡くださいね(^ー゜)全然ヨガと関係ないんだけど最近自分のブログを見てくれている方に向かって「◯◯ですよ！…

ケンゴ先生の音ヨガ&自律神経についてのWS参加してきました！1コマ目は座学で自律神経について学び2コマ目でフローで動きながら体で交感神経と副交感神経のON・OFの切り替え、体を動かして脳を活性化しつつ徐々に体は休息させて最後はクリスタルボウルの気持…

今週の土曜日、岩手で開催されるケンゴ先生の音ヨガWSに行ってきます（≧∇≦)ケンゴ先生は私がヨガの勉強をしたUTLで解剖学をとてもわかりやすく教えてくれました。ご自身は鍼灸のお仕事をしながら様々なスタジオでもレッスンをしていて一度クラスを受けてみた…