明後日のレッスンは定員になりましたので、予約を締め切らせていただきます。 前のブログで9月のケンゴ先生の音ヨガWSのお知らせをしましたが、こちらのフライヤーがありますので興味がある方にお配りします♩枚数に限りがあるのでお早めに☆ さらに！！！9月1…

来月のレッスンスケジュールのお知らせです！ ＊8月11日(金) 9:30〜10:40 ミュージック工房① 朝ヨガ ＊8月20日(日)10:20〜11:30 ミュージック工房① コンディショニングヨガ ＊8月25日(金)19:30〜20:40 AU和室 コンディショニングヨガ 8月27日(日)10:20〜11:3…

30日(日)のコンディショニングヨガは残り3名の枠となっています。 参加を希望の方はご予約お早めにー！ 27日(木)はまだ余裕がありますよ( ´ ▽ ` )ﾉ 来月のスケジュールは近日中にアップしますのでチェックしてください(^^)/

連休前の土曜夜、夜ヨガに参加してくれた皆さんありがとうございます(#^.^#) 内容もギリギリまで練っていたので事前の告知はしませんでしたが、体を動かした後、ろうそくを使って「トラータカ」という目の浄化法を実践してみました。 ヨガにはいくつか浄化法…

9月に私のヨガの先生が主催のＷＳ(ワークショップ)があります！！ 何度か私のブログにも名前がでている、ケンゴ先生を秋田にお招きしてお寺でのＷＳです♪ ＷＳは2部制になっており、前半は自律神経について少しお勉強したあと、それをふまえての実技、後半は…