今年も残すところあと4日！！ 先日、今年最後のレッスンは朝ヨガで締めくくりましたが、年初めも朝ヨガで始まりますよー！！！ [朝ヨガ] ＊1/6(日) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] ＊1/27(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① …

来月のスケジュールのお知らせです！！ [コンディショニングヨガ] ＊12/9(日) 10:20~11:30 AUミュージック工房① ＊12/13(木) 19:30~20:40 AU和室 [朝ヨガ] ＊12/24(月・祝) 9:30~10:40 センタース音楽室③ このようになっております。 なにかと忙しい時期では…

来月のレッスンスケジュールのお知らせです！！ 【コンディショニングヨガ】 ◆11/ 1 (木) 19:30～20:40 AU和室 ◆11/19(月) 19:30～20:40 AU和室 ◆11/25(日) 10:20～11:30 AUミュージック工房① 【朝ヨガ】 ◆11/ 4 (日) 9:30～10:40 AUミュージック工房① この…

10月に入ってからのお知らせになってしまいましたが、スケジュールのお知らせです！ 今月は都合により ＊10/7(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室③ ＊10/28(日) 11:30〜12:40 センタース音楽室③ この2回のみとなります。 場所もこれまで使ったことのある音楽…

毎度更新が遅くてすみません。。 来月のスケジュールをお知らせします！！ [コンディショニングヨガ] ＊9/9(日) 10:20〜11:30 AU和室 ＊9/27(木) 19:30〜20:40 ALVE和室② [朝ヨガ] ＊9/17(月・祝) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① このようになっております…

更新が遅くなってしまいました(＞人＜;) 8月のスケジュールをお知らせします！ [朝ヨガ] ＊8/5(日) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] ＊8/11(土・祝) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① ＊8/22(水) 19:30〜20:40 AU和室 このように…

今月28日(土)に予定していた朝ヨガですが、都合により中止とさせていただきます。 参加をお考えでした方、大変申し訳ありませんが、また次回の予約をお待ちしていますのでよろしくお願いします。 他レッスン日はまだ余裕がありますので、前日でも連絡いただ…

来月のスケジュールをお知らせします。 [コンディショニングヨガ] ＊7/8(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① ＊7/11(水) 19:30〜20:40 AU和室 ＊7/22(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① [朝ヨガ] ＊7/28(土) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① このよ…

早いものでもう1年の半分。 いつもは日曜日のレッスンに参加する人が多いんだけど、今月は皆さん忙しいのかな？上半期決算…とか？？ GWに植え付けたアズーロコンパクトというお花、植え付け後から気温が低く雨が続いたりしてどうなるか心配だったけど、しっ…

お待たせしました！来月のスケジュールのお知らせです！！ [朝ヨガ] ＊6/10(日) 9:30〜10:40 AUパフォーマンス工房① [コンディショニングヨガ] ＊6/13(水) 19:30〜20:40 AU和室 ＊6/17(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室④ このようになっております。 来月…

来月のスケジュールをお知らせします！ [朝ヨガ] ＊5/5(土・祝) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] ＊5/ 9(水) 19:30〜20:40 AU和室 ＊5/13(日) 10:20〜11:40 センタース音楽室④ ＊5/31(木) 19:30〜20:40 AU和室 このようになってい…

ギリギリのお知らせになってしまいますが、明日4/8のレッスンは残り枠1名となっております！ 他レッスン日はまだ余裕があります。 先日のレッスンではレッスン内容を一部変更して、ペアヨガを取り入れました！ この日は姉妹で参加されているお2人のみで、ヨ…

新しいスケジュールのお知らせです！ [朝ヨガ] ＊4/14(土) 9:30〜10:40 センタース音楽室④ [コンディショニングヨガ] ＊4/3(火) 19:30〜20:40 AU和室 ＊4/8(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① ＊4/22(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① ＊4/26(木) 1…

なんとか2月中に間に合ったー( ；∀；) ということで3月レッスンスケジュールのお知らせです！！ [コンディショニングヨガ] ＊3/11(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① ＊3/15(木) 19:30〜20:40 AU和室 ＊3/25(日) 10:20〜11:30 AUミュージック工房① とな…

今月のレッスン残り２回ありますが、空き状況をお知らせします。 ＊15日→余裕あり ＊18日→残り3名 となっています。 前回から新しいレッスン内容になりました！以前やったことのあるポーズから初めてのポーズもあり、そしてこれまでとは少しだけテイストの違…

ニュースで取り上げられているのを見た人も多いかもしれませんが、今日はヨガと怪我について。 ニュースの内容は、知識不足のインストラクターが増えていることで、レッスン中に怪我をする生徒が増えているというもの。ヨガインストラクター兼理学療法士の中…

新しいレッスンスケジュールのお知らせです。 [朝ヨガ] ＊2/3(土) 9:30〜10:40 AUミュージック工房① [コンディショニングヨガ] ＊2/ 8(木) 19:30〜20:40 AU和室 ＊2/15(木) 19:30〜20:40 AU和室 ＊2/18(日) 10:20〜11:30 センタース音楽室④ このようになって…

年始のご挨拶、遅くなりましたが あけましておめでとうございます！！ 早速ですがレッスンの空き状況のお知らせです。 ＊8日・・・受付中 ＊13日・・・余裕あり ＊21日・・・残り3名 となっております。 正月休み中、そんなに食べ過ぎてはいないつもりですが…