2016-06-20から1日間の記事一覧

ヨガをする時の服装とか

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初めてヨガをする方に、どんな服装がいいか聞かれることが多々あります。「動きやすければなんでもいいですよ」と答えますし、もちろんどんな格好でも構いません。高価なヨガブランドのウェアを初めから揃える必要はないんです。ヨガマットに関してもそう…