2015-12-23から1日間の記事一覧
今年最後のレッスンは朝ヨガで締めくくりました。 いつもは太陽礼拝Aを、休憩を入れながら行っていましたが 今日の参加者はわりと動ける感じだったので、途中から太陽礼拝Bも加えて いい感じに汗をかいてのレッスンとなりました。 さて、来月のレッスンスケ…
今年最後のレッスンは朝ヨガで締めくくりました。 いつもは太陽礼拝Aを、休憩を入れながら行っていましたが 今日の参加者はわりと動ける感じだったので、途中から太陽礼拝Bも加えて いい感じに汗をかいてのレッスンとなりました。 さて、来月のレッスンスケ…