yoga self practice https://youtu.be/aqfMfseywxg ※動画がうまく再生されない場合は↑の「http~」のリンクをクリックしてみてください。 前に中島先生のWSに参加した時の前屈の写真もそうですが(これ↓) suikahasukika.hateblo.jp 動画で自分自身を見てみ…
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